- Längtar du också efter tid och headspace att faktiskt ta din lust på allvar och njuta dig fram till vad DU behöver i sex? Jag med!
- Har du också svårt att ”gå ner i kroppen” kring sex, fastnar du i tankar och har svårt att uppleva det som händer fullt ut? Högst troligt.
- Behöver vi något att se fram emot i slutet av november när allt är som tradigast? JA!
Jag har länge längtat efter ett retreat där vi drar ner på tempot och fokuserar på här och nu istället för planer framåt och nya upplevelser, med mer utrymme för att låta nuet hända och där jag kan vara mer en del av gänget istället för bara lekledare.
En avskalad helg med två fokus – ge oss själva lyxgåvan av en massa sammanhängande tid att bara ägna oss åt lustarbete, och att öva oss på att njuta och ta emot det som händer NU och verkligen vara närvarande i det utan att fastna i tankar och analys.
Så istället för att ge efter för höstens hopplösaste mörkerveckor omfamnar vi dem genom att tända en sprakande brasa, hoppa ner i badtunnan under stjärnorna tillsammans och njuta av värmande och närande hemlagad mat, medan vi i lugn och ro reflekterar, upplever och delar kring erotiska upplevelser.
Det här är det ultimata mysretreatet för dig som längtar efter tid att verkligen reflektera kring din sexualitet och hitta djupare in i hur du kan uppleva den fullt ut med alla sinnen, vilket många tycker är svårt. Vi hjälps åt att utveckla vår förmåga att vara här och nu, i kroppen och i kontakt med vår njutningsförmåga såväl som magkänslan kring vad just JAG vill.
Vi utgår från mitt begrepp lustpunkten – en plats inuti oss som vet exakt vad vi känner här och nu, vad vi gillar, vill och behöver och vad som känns rätt att göra och gör det lätt att be om det. För att nå lustpunkten behöver vi vara öppna, accepterande, närvarande och medvetna om allt som händer i oss. Och glöm sega russinövningar, här leker vi oss fram med fittorna, fjädrar och fantasier!
Vi kommer ha ett luftigare schema än på mina andra retreats, med färre men mycket väl utvalda och djupgående workshops och istället gott om tid för att läsa erotik, skriva dagbok, samtala eller njuta av kroppen utifrån vad man själv känner för. Mellan de schemalagda aktiviteterna finns det tid för spontana samtal och aktiviteter att uppstå, något som jag alltid längtar efter mer tid för – äntligen får jag chansen tillsammans med er!
Du bestämmer själv hela tiden vilka aktiviteter du vill vara med på eller när du istället vill ha badtunnan för dig själv en stund, ta en skogspromenad eller tupplur. Din kropp är i centrum, vad den behöver och blir nyfiken på eller behöver stanna upp i styr ditt deltagande.
Det här är den perfekta helgen för dig som behöver något som bara är till för DIG att se fram emot i novembermörkret, som vill närma dig ditt erotiska utforskande på ett mjukare och mer eftertänksamt och hållet sätt, och skapa vanor kring självreflektion och medveten närvaro i sex som följer med hem . Efter helgen kommer du också ha en verktygslåda med sätt att hålla i din närvaro i erotiska upplevelser, lämna huvudet och ta in allt som händer på ett tryggt sätt.
Det här retreatet är tänkt som ett fysiskt komplement till min onlinekurs Sex för DIG – koll på vad DU gillar, vill och behöver i sex som släpps i höst, en chans att uppleva sexuell närvaro med kroppen i grupp. Men det går såklart lika bra att bara komma på retreatet – sexuell närvaro behöver vi alla träna på hela tiden!
Helgen är också perfekt för dig som deltagit på något av mina Passionista-retreats och vill ha ännu mer och ännu djupare systerskap i samtal och umgänge, och avsätta ännu en helg för reflektion och fördjupning i just närvaro i sex.
Bra att veta: Min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh aka Sexpedagogen är med oss under helgen men kommer hålla sig i köket när han inte är specialinbjuden till någon aktivitet, och lämna oss damer ifred. Men han finns på plats och servar oss med sin ljuvligt goda mat och annat vi behöver, och assisterar på några av workshopsen.
Datum: 21-23/11
Tid: Start 16.00 på fredagen, avslutning 15.00 på söndagen
Plats: Hometree i Österbybruk i Uppland
Pris: Early-bird-pris 6500:- fram till 30/8, sen höjs priset till 7500:- om det finns platser kvar
Vad ingår?
Övernattning i två- eller flerbäddsrum som vi delar systerligt, vi ser till så alla får det bra och känner sig trygga. Att dela rum är en viktig del av upplevelsen, så det finns inga enkelrum, däremot gott om plats för enskildhet dagtid om man behöver.
Alla måltider (vegetariska), mellanmål och fika, vänligen meddela eventuella allergier direkt vid anmälan så vi kan vara säkra på att hinna ordna genomtänkt mat åt dig.
Fri tillgång till bastu och badtunna (badsjö finns i närheten för den som gillar vinterbad).
Allt kursmaterial.
Tillgång till ett nätverk av kärleksfulla kvinnor som stöttar, peppar och nätverkar med varandra både före, under och efter retreatet.
Avbokningsregler:
Hälften av erlagd avgift återbetalas vid avbokning tidigare än 14 dagar före retreatet.
Du kan också växla in hela den erlagda avgiften mot valfria onlinekurser.
